凤凰传奇的一首歌，让广场舞大火。吉特巴舞曲也是鬼步舞的普及。在中国，没有什么特别的舞蹈，大部分都是吉特巴舞曲，也有一些 DJ的舞蹈，这也符合鬼步舞的节拍，所以，《吉特巴舞曲》才会被称为“鬼步”。
鬼步舞看起来很简单，但实际上却很难，基础步虽然只有两个步骤，但对身体的协调性却很重要，一个协调性差的人，想要学习鬼步舞很难，但也不是很难，只要你愿意，多练，就能掌握，就像我，我还没学过，吉特巴还没学呢，鬼步舞却已经学会了，于是只能一门心思的跳着鬼步舞。
作为一种广场舞，鬼步在速度、强度、耐力上都要远超其他类型的广场舞，因此经常听到和看见有人说，鬼步舞会伤到你的膝盖，会让你的脚受伤。其实，任何运动，如果没有正确的运动方式，都会对身体造成损伤，比如鬼步舞，比如你没有掌握好正确的训练方法，比如运动过量，比如初学者，比如肥胖的人，都要注意自己的步法，不能看视频，也不能看别人的动作，这是长期的训练，如果你一开始就想要像他们一样，肯定会伤到自己的双腿。
舞蹈的主要目的是为了锻炼身体，增强身体的柔韧性和协调性，而不科学的动作会导致身体的伤害，从而导致得不偿失。
在火山的视频中，很多人都因为怨气而受伤，不再跳舞，这不是因噎废食么？鬼步并不可怕，最恐怖的是那种不顾一切的疯狂训练！
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