1.上课是必需的。入门是要向老师请教的。由于拉丁舞蹈的每个动作都是固定的,并且会随着时间的推移而变化。每个职业舞蹈演员看上去各有千秋,其实都是从僵硬的基础上发展起来的。而对于业余舞蹈爱好者来说,他们追求的是美感和随意的表现,同样离不开基础。白手起家很简单,但如果你的拉丁舞蹈老师水平不行,你的舞蹈动作和 N年前一样,那你就很难再回到正统的跳板了。光是看视频,就无法将基础打牢,光靠身体是没有灵魂的。
再去找一些专业的拉丁舞蹈培训班,我觉得要找一门适合自己的课程是非常困难的。拉丁舞的训练,可没有瑜伽、肚皮舞、印度舞、嘻哈这些科目那么受欢迎。现在的培训机构都是会员,再教各种舞蹈,非常的不专业。最重要的是,你是否喜欢他,是否能够跟得上他的教导,是否能够长久的跟随在他的身边。我个人建议,最好是找有职业背景的教师,因为他们在课堂上更有热情,要求更高,而且培训方式也更流行。有条件的,都会三五成群地去请老师,让他们一起上,让他们的教学质量和进度,让他们在教学中,更加重视自己的动作。

拉丁舞学习如何入门?需要注意什么?插图
2.全副武装。最基本的要求就是穿着拉丁舞的鞋子。穿拉丁舞鞋的男女都穿着高跟鞋,这对男孩们来说是一项考验。在训练班里,他经常看到有人穿着平底鞋跳舞,那是一种浪费时间的行为。你穿着一双平底鞋,一穿上高跟鞋就会立刻变形。我甚至不敢说自己会穿着拉丁舞鞋。鞋的大小要适当,要舒适。外行跳舞时别等到鞋穿坏了再换。如果你认为舞鞋不适合你的脚,会把你的脚给磨破了,那就赶紧换掉。女生们还可以在练习时穿上男生的鞋子,或是穿上短袜。我现在穿袜子也是为了保护自己的双腿,这样才能提高自己的舞蹈水平。
衣服也要讲究。男生们都很爱穿牛仔裤和长裤,在这里,男孩们可以自己动手做一件运动衫,也可以买一条拉丁裤和一件紧身的运动衫。在课堂上,穿便装最大的问题就是教师很难发现你的动作不够好,也没有机会去纠正。照了照镜子,自己的动作和老师有没有一模一样,光凭直觉是不可靠的。没有跳舞底子的人,往往会觉得自己的动作很规范,但那只是一种幻觉,我一开始就是这么做的,不要以为自己有多好。
女生通常都是很专业的,穿着打扮要大胆,不会走光,不会把衣服弄破。我看到有很多人为了跳舞而打扮得花枝招展,但他们的舞姿总是那么的胆小,为了让自己在舞蹈中表现出令人惊叹的姿态。

拉丁舞学习如何入门?需要注意什么?插图(1)
3.保持良好的形象。这是一种礼貌的问题,使你感到舒适,使你更加有信心。男孩们要修鼻子,刮胡子,剪指甲。刚开始学双人舞时,要与异性亲密接触,不仅要有绅士风度,还要有洁癖。女孩子要剪腋毛,要剪短上衣。所以在跳舞的时候可以大胆地摊开双手,风情万种地抚摸自己。男性和女性都要注意自己的体味和口臭,在课堂上最好不要一身臭汗,多喝水或者嘴里含薄荷糖来去除口臭。
4.防止体育损伤。锻炼总是伴随着伤害,这是毋庸置疑的。舞蹈之前必须要做好准备,上班族们都是匆匆忙忙地跑到教室里,连个热身的机会都没有。平时老师都是先给大家做个简单的热身,我看还不行。在上课之前,可以进行头部运动、身体旋转、腰部运动、膝关节运动、手脚、踝关节等运动。韧带可以拉伸,但不要过于激烈,许多人在拉伸韧带时会受伤,记住不要做的太过分。充分的热身对课堂来说是有益的,因为你可以快速地完成你的动作,让你更快地进入状态。锻炼的时候,受伤是不可避免的,如果是比较脆弱的地方,或者是受伤的地方,都要带上一些防护用品。第一次穿高跟鞋的时候脚痛,训练库卡拉查斯的胯部受伤,现在膝盖也有了症状,不后悔,就是喜欢。
5.坚持基础训练。有责任心的教师,会花更多的时间来练习基础动作,而更多的人,则更喜欢学习两人组。基础练习久了,就会觉得无聊,很多男人就是因为做不到,所以才会觉得无聊。有不少人,学习了半年,才能和自己的舞伴跳舞,但因为基础不够扎实,所以才会表现的这么难看。伦巴的基础训练我已经坚持了一年了,最大的好处就是学会了快速的动作,而且还被人称赞了,哈哈。

拉丁舞学习如何入门?需要注意什么?插图(2)
6.模仿行为。不要总是在课堂上和你的舞伴调情,仔细聆听你的动作分解。多在镜子前练习,多做练习。对于我这种没有跳舞经验的人来说,学习起来很慢,很多时候都会被老师反复练习,虽然会让人难以接受,但没关系,只要努力就行了。有过专业舞蹈和体育专业训练的同学,拉丁舞是最适合你的,动作难度对你来说是轻而易举的事情,而且很容易就能明白老师的艺术需求。很多拉丁舞爱好者,都是从小就开始学跳舞,后来又转成了拉丁舞。不过,我认为我们业余爱好者也可以做到。
7.音乐的感觉。拉丁舞曲中少不了温柔如水、充满活力的音乐。跳舞是要有节律的,而且每位教师都会着重于节拍。我在这方面的表现并不是很好,一旦有节奏,我就会手忙脚乱,女孩子是不会有这种问题的,多听多练习,也不会有太大的问题。还有就是要学会数着节奏,然后在练习舞蹈的过程中,让自己的思维变得更加的清醒。
8.伙伴。男生们刚开始学习的时候,是不需要找女孩子做舞伴的,因为舞蹈室里百分之九十的女孩子都在盯着你!呵呵。如果你能做到这一点,那么你对你的女朋友的要求也会更高,如果你选择了一个不可靠的女朋友,那么你就会有很大的麻烦。女孩子最好的选择,就是找自己的丈夫、男朋友、暗恋对象,因为拉丁舞的男生太少了,如果不找个男朋友,那就是找不到合适的对象。我认为这种运动之所以难以普及,主要是因为男孩们的数量不够,而舞蹈的精髓就在于他们之间的舞蹈。两个人一起努力,互相学习,进步很快,不是吗?舞伴的问题,就像一场噩梦,一个可靠的舞伴,就像一个能陪伴你一生的妻子一样。
9.技术。在得到教师许可的情况下,用手机拍照,多观察,多学。浏览一下最近的专业拉丁舞蹈大赛和拉丁舞蹈秀,可以激发你学习的积极性,并激发你想要效仿的欲望。

https://www.tiancaijiaocheng.com/566.html

本站所有资源版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿直接商用。若由于商用引起版权纠纷,一切责任均由使用者承担。更多说明请参考 VIP介绍。

最常见的情况是下载不完整: 可对比下载完压缩包的与网盘上的容量,若小于网盘提示的容量则是这个原因。这是浏览器下载的bug,建议用百度网盘软件或迅雷下载。 若排除这种情况,可在对应资源底部留言,或联络我们。

对于会员专享、整站源码、程序插件、网站模板、网页模版等类型的素材,文章内用于介绍的图片通常并不包含在对应可供下载素材包内。这些相关商业图片需另外购买,且本站不负责(也没有办法)找到出处。 同样地一些字体文件也是这种情况,但部分素材会在素材包内有一份字体下载链接清单。

如果您已经成功付款但是网站没有弹出成功提示,请联系客服提供付款信息为您处理,客服QQ:3021312382

源码素材属于虚拟商品,具有可复制性,可传播性,一旦授予,不接受任何形式的退款、换货要求。请您在购买获取之前确认好 是您所需要的资源

1:手机或者电脑,下载百度网盘账号。 2:注册百度网盘账号。 3:将购买的资源保存到你的网盘账号里 4:普通资源可在线观看,如敏感资源,需要下载后,在网盘以外播放观看。(切勿直接在百度网盘里解压观看)

部分敏感资源及最新网课会被百度云和谐,购买后发现失效了, 可加客服QQ:3021312382,及时给您补发!