大家好,今天给你分享五种最适合新手的花招!
友情提醒:认真操练
足尖击球
第一步是用脚尖弹球,很容易,先把球放到地上,再把脚抬起来,让它在你的脚面上弹起来。
请注意,当球落地时,让球的重心靠近脚尖,即脚尖向上,脚跟要着地,当球与脚接触时,要把脚踝固定住,这样可以减少缓冲。
学会了这一招,就可以学习更高级的招式了。
ATW
ATW是一个我们非常熟悉的动作,当我们在摇摆中用脚面接触到球的那一刹那,它会旋转起来。当你碰到足球的时候,你的右脚会从里到外的旋转,再用你的左脚来颠球。
在训练之前,可以不用球,而是要感觉到球的位置,时机等。
双脚交叉抱球
这一招比一般的招式要帅的多,而且难度也要大得多。
首先用右脚颠球,把球抛起来后,左腿从外侧到内侧绕着球,再用右脚同时向上弹起。
这一动作的难点在于支撑腿的起跳时间,以及左脚何时绕球,只要把握好三个步骤,通过练习就可以了。
后跟摇摆
用脚后跟颠球,并不是很难,唯一的区别就是把球从前脚转到后跟,然后再转到脚后跟,只要找到正确的接球点,再把球打到正确的地方,那就很容易了。
我们必须确保在击打时,保持小腿的水平,否则将会把球打偏。并且确保球的重心在脚跟上面。
要是能把它与其它的动作结合在一起,看上去会更帅。
前足后跟着地
最后一步是直接用脚掌拍击地面,在球接触到地面时,左脚越过球顶;
在球跳起来的时候,用右脚外侧的脚掌把球拍举起来,这样才能继续摇摆。
这一步看似有些复杂,但实际上很简单,我们要做的就是抓住机会,在球跳起的时候,从球的上方飞过,就跟前面的 ATW一样,保证它在绕着球转的时候不会碰到球,然后用脚将球拍举起来。
掌握了上述五种技巧,你就能更好地掌握高级技巧了。
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