如何培养孩子的社交能力？这7个方法不要错过了！

中国知名的家教专家，林薇的父母班的特邀嘉宾。北京大学教育与人力资源研究所“父母教育与人才培养”研究小组组长。他是中国关心下一代工作委员会的副主任，在中国家庭教育领域有20多年的研究经历。

今天我们要给大家介绍的是，怎样培养一个孩子的社交技能。

1、了解社交技巧。

2、社交技能的影响。

3、如何培养儿童的社会交往技能。

了解社会技能

1.良好的社会技能可以给孩子带来健康，自信和自尊心。

2.会说并不代表会交际，非言语的讯息比言语讯息要多得多。有个小故事：两年前，有一家名为“湖里”的社会平台，是一家知名大学毕业生的相亲网站。有一次，一位女同学对我说：「张小姐，一夜之间，大家都把我当成空气了？」难道是我没有开口？”我对她说：“今天晚上，有一个女孩子像你这样一言不发，是不是和你一样？”你的身体语言，你的表情都是不会与人沟通的，因此，其他人会把你当成空气。她在听，在微笑，在回应，在听，在微笑，在回应，所以，会说话并不代表你会不会交际。”这个故事是要向父母们传达一个讯息，非言语讯息要远远多于言语讯息，在人际交流中，“7、38、55”的比率是7%，五分之一是眼睛，38%是其它的感觉。

3.每个人都有自己的社会需要，快乐与生存并非由社会技能决定，而内向者也可以快乐。有一位父母告诉我，他的小孩只有一、两个朋友，于是我就问他：“你和他的妻子有多少朋友？”他回答：“没有，我们都不太爱交际。”我说：“那么，你对自己的生活还满意么？”他说，“很满意。”你的孩子，就像你这样，不会因为没有朋友，不喜欢交际，而影响他的快乐。”

在有些与世隔绝的家庭里，他的婚姻却是比较稳固的，一个人的快乐和生活的能力，并不仅仅是依靠社会技能。有些人不一定要和许多人打交道，有些人却要与一大群人打交道。有没有社会上的障碍，就看你是否愿意与人交往了，有些人一生中只有一个或几个好友，并不会对他们的快乐造成任何影响。会不会对他的生命造成威胁？许多父母都担心自己的子女不善于交际，这样他将来的就业机会就会减少。其实，这并不是说他不善于交际，也不是工作的机会，而是他想找一份符合自己个性的工作。因此，不要逼着你的孩子和别人交往，要让你的孩子为自己的未来做出正确的选择。

4.互联网改变了人与人之间的关系。如果您的孩子5岁，您要把15年的时间作为您的目标，您的目标是将来的教育，而非为今天，而不是以当今的社会标准来培养下一代。网络对人与人之间的关系有很大的影响，而对那些性格内向的孩子来说，他们很难和他们进行面对面的交流，因为他们的心理压力很大，所以他们可以通过互联网进行交流。网络不仅可以交流，还可以找工作，不一定要在现实里和人交流，所以他希望父母们能认识到，社交并不是单纯的语言，更重要的是，不能让内向的孩子太过担心。这是我个人对社会的理解，希望各位父母可以参考。

什么是社会技能？

1、对情绪的认知和掌控。比如，愤怒是什么？小孩子不开心，有什么不好的？是伤心，还是伤心？他必须有清晰的判断力和表达能力。能够控制自己的情感。比如他现在很生气，却又不能表现出来，那么他该怎么发泄？

2.能够了解别人的感觉。如果你在家中有两个小孩，那么你就会发现，当一个孩子看到他们的表情时，他会变得很听话，而另一个人却不知道。这就是他们在理解上的不同，因此，辨认出对方的情感，了解对方的感觉，是我们交流中的一项重要技能。

3、表达能力。如何用言语，如何用身体去传达。

4、适应环境的变化。也就是说，在遇到任何情况的时候，都会做出相应的调整。比如说，有些孩子是跟着外公外婆在的时候，他会表现的很听话，外公外婆也很疼爱，这样的孩子，他的情商也会更高，他会察觉到周围的变化。有研究表明，三代同堂的儿童具有较高的情商，即他们知道在不同场合和不同的人该说些什么，该如何表现，这叫做“环境的适应”。

有个小故事，就是在大学毕业生的微信群里，每个星期六晚上都会有两个人上台自我介绍，其他人可以用文字提问，然后由我来解答。当有人在群里被问及他的长处时，他说：“我很坦诚。”我后来说过，坦白并不是一种美德，因为坦诚在人与人之间，就是要顾及自己的心情，把自己的想法说出来。讲真话要有胆量，讲不伤人要有好心肠，要有智慧，要顾及他人的心情，要用言语让对方感到舒适，这是一种本事，也是一种品质。这样的话，孩子知道如何适应各种情况，这是一种很好的交际技巧。举个例子，一个人很难看，3岁的小孩说：“他很难看。”10岁的小孩说：「他长得真难看」，我们会说他没有教养。假如一个20岁的男人说，“他长得真难看”，我们就会认为他是个疯子。当父母长大后，要注意培养他们在这方面的能力。

儿童的社会技能受哪些因素的影响？

一、先天因素

1、触觉发育不良，比如剖腹产的婴儿，如果没有经历产道的挤压，很可能会有脾气暴躁、性格暴躁、胆怯等问题。这个问题在10岁以前是可以调节的。您的小孩是否在触觉上有问题？可以咨询一下黄金雨林的意见。

2、镜像神经细胞，早在1997就被发明了，叫做“感知”。镜像，就是当你的手被一把匕首划开的时候，你就会感觉到疼痛。这种能力可以让我们更好的辨别他人的感受，感受他人的情感，这是我们在交流中很重要的一项技能。有些孩子，天生就比别人弱。神经的影响各不相同，比如“自闭症”，就有研究显示，孤独症儿童的镜像神经元并不发达，甚至还有一种孤独症儿童，他们喜欢交际，却不了解周围的人，最后会被送进特殊学校。事实上，镜像神经元的出现，打破了我们许多关于教育哲学的认识，他们都是通过培养而非培养出来的。

3、天生的气质。孩子的性格和性格是有很大区别的。孩子的适应性，活动性，还有一些地方的天赋，都是很大的。有一位科学家，他对一对孪生兄弟进行了试验。他很想知道，基因的影响最大的是什么，而最重要的是社交能力和领导力。有些父母问我，他的孩子怎么不能当领袖，他的朋友也跟着学习，到了10岁，他仍然落后。在所有的基因关联因子中，领导者是最重要的。其次，容不是那么好驯服的，也不是那么好训练的。因此，父母不能勉强他们，否则会给他们带来很大的压力。

怎样处理先天缺陷儿童？

1.建议有条件的父母进行触觉练习，可以联系黄金雨林进行一些测验，进行相关的培训。

2.尊重儿童的性格。有些孩子天生就比较内向，不喜欢和人接触，所以父母也不能勉强他。比如有些小孩，他不想喊，但是父母非要他喊。事实上，在幼儿园之前，我觉得可以让孩子有足够的时间去成长，去适应，而不是去逼迫。

3.学习了解自己和他人的感情，在这个问题上，父母要有足够的耐心，尤其是在两个孩子中，尤其是在两个孩子中，更要有耐心。他天生就不能听懂人的话，不会听人的话，所以他要耐心的教导，让他学会表达自己的感情，不开心的时候，他就会哭，有的时候，父母会说：“哭就哭，哭就哭。”因为他不会说话，总是在哭泣，这样的话，父母应该好好教育他。

4、通过游戏、讲故事来让小朋友体会到他人的情绪，比如在这个故事中，猫咪受到了委屈，她就会感觉到“委屈”。玩游戏的时候，可以和孩子们互换角色，让他们在游戏中体验不同的感觉。

5、对于内向的小孩，一定要避免告诉他人我的孩子内向，这样会让他有很大的压力。小孩子的问题，很多都是被父母培养出来的，不喜欢说话，这并不是他的毛病，而是他的一种性格，这种性格会随着时间的推移而发生变化，有的孩子从小就是内向的，到了成年就会变的开朗。因此，请父母们不要过于强调这一点。这种在别人面前表现出自己喜欢的孩子，让人很不爽，该怎么办？孩子看不清自己的行为，是好是坏，父母可以用手机拍下孩子的动作，让他看，然后告诉他，在家中做一些事情，在外面要顾及他人的感受。

二、教养因子

1.自私，我不觉得孩子的智商低，我说的是，他的智商不高，他不会为别人着想，但他不会在乎别人的想法。

2.自卑，自卑，自卑，在与人相处的时候，总是被人欺负，被人嘲笑，这就是家教。

3.关于教育方式。

接下来，我来给你们讲讲怎样培养儿童的社交技能：

1.第一个需要哪些儿童？有一项调查显示，在小学生中，最受欢迎的是友善、乐于助人、赞美他人、分享、忠诚、表现突出、邀请他人参与的儿童。

2.仁慈要胜过情商，情商不过是一种手段，我们都知道，有些罪犯和囚犯的情商都很高，但实际上，他们的智商并不是最重要的，最重要的是心地善良。待人和蔼、乐于助人、诚信、感激。守信用，不但要在外守信用，还要在家中守信用，说好了要去看望奶奶，别因为你要打游戏就不来。感激的话，要知道感激，要知道感激，有时要向孩子回忆，这是谁给你的，我们要学会回报。有时，有客人上门送礼，但小孩不在，事后父母要让小孩打电话道谢，谢谢伯父伯母的馈赠，这些都很重要。

3.学会基本的礼仪和规矩，保持良好的形象。

4.共享交流，在我们和孩子相处的时候，我们会有一些交流，在幼儿园里，父母不能逼着他们把自己喜欢的东西给别人，这是不对的，没有必要因为父母的关系，就将自己喜欢的东西送给别人。这句话的意思是，我们之间的交流是有代价的，有一位父母告诉我，他把自己最好的玩具换成了别人的橡皮擦。我的意见是，父母不应该插手这件事，他们只看价钱，他们只看价值，只要他们两个都满意，父母就不会干涉。

5.不要嫉妒他人的好，这是一个孩子受到欢迎的关键。两类儿童都有妒忌的倾向：①经常受到赞扬的儿童；②缺乏信心的儿童获得的满意程度较低。父母该怎么办？①父母不能当着子女的面说他人的坏话；②要时常向他询问，与他交往的人有何长处？不羡慕，不是一种办法就能解决的，需要的是自信，以及其他的东西。

6.学习聆听，聆听意味着尊重他人。我的一位好友，在我所认识的所有人当中，他是最有人气的一个。他的一只听力很差，在别人说什么的时候，他会目不转睛地看着别人，有时候听不懂，他就会点头，然后笑着说：“是是”。他是个沉默寡言的人，待人和蔼，善于聆听，经常回答，自然是很受欢迎的。不是说你听了就能听的，就像成年人一样，有人说：“我的老板太小气了，他这个月的奖金都没有。”“你老板太厉害了，他这个月给了我一千块的奖金。”有的人只是想要表达自己的想法，却很难与别人交流，因此，有的孩子会说：「在我们的学校，老师总是会责备我们的学生。」父母要教孩子，要学会，不是他与生俱来的，而是我们的孩子，他们的天性就是为自己着想。

7.不能代替儿童来解决矛盾。孩子之间的冲突，父母不管孩子的心情，她都会冲出来，和别人争吵，甚至是赔偿。一家报社给我打过电话，说有个十岁的孩子，在一罐可乐里撒了一泡尿，然后让邻居给他灌了一杯。我说过，和你的孩子在一起，首先要照顾好他们的情绪。如果这孩子不是一个敏感的人，有些事情或许不会对他造成太大的影响，但如果他的父母插手，只会给他带来更大的伤害，让他感觉到自己受到了很大的伤害。有些孩子是很敏感的，遇到这种事情必须要找心理医生，否则会造成很大的心理阴影。因此，儿童才是主要的，而且，一旦发生了矛盾，父母就会出面解决，这样会导致孩子无法化解矛盾，因为双方都是由父母来代替，父母在孩子还没有上学之前，就应该放手，只要不是太严重的事情，让他们自己来解决。有的父母说，我的小孩经常和人玩耍，总是被人欺负。如果小孩还想要走，就让他走，要是他感到伤心，就别让他走。

父母提问：

问题1.父母对自己的孩子束手无策，该怎么办？

其实，从一岁的时候，他就一直在和你做心理斗争，想要试探你的底线。这么年轻，他会为自己着想，他知道你的底线在哪里，他会天天盯着你的脸，和你的脸做对比，直到你不够坚强，他才会一直坚持下去，直到你认输，他才会胜利。一旦你放弃了，下一次的规则就无法建立了，所以，请父母们记住，这是你的底线所在。在家里，他最怕的就是一个人。这些问题看似千奇百怪，但归根结底，就是你和孩子之间的心理博弈。

问题2：在家中，小孩很乖，但外出时却很少表现

答：随着儿童的成长，这些都会发生变化，父母们也不必勉强他，也别再强调了。有一个孩子，被老师陷害了，他的父母总是让他和老师争论，他害怕老师，所以他不敢反驳，宁愿被人陷害。在这个时候，父母不能勉强他，要尊敬他，否则他将来会更加害怕他。我认为，这样的孩子，父母也不用太过担心，在家里，他可以跟别人沟通，慢慢的，他就会跟别人说话。也许有些小孩不喜欢在公共场合讲话，那也无所谓。我刚才已经说过了，一个孩子不需要有多好的表现，如果他善于社交，那么他的生存能力就会很强。在这个方面，父母要尊重孩子的性格，让他们有更大的发展空间。

问题3.儿童受欺负的原因有哪些？

第一，孩子的个性，他比较内向，不太会表达自己的感情，所以很容易受到欺负。第二，家庭成员之间的不公平，不尊重自己的孩子，会导致孩子的自尊心受到伤害。有些孩子，身体上有些问题，可能是因为身体的原因，也可能是因为性格的原因。那么父母要做的，就是让他们知道如何保护自己，在合适的时间，在合适的时间，或者在适当的时间，向老师求救，或者是因为你的教育，或者是你对孩子的教育，让他们不能表达自己的感情。

问题4.儿童与其他儿童玩耍，而不关心他人的感受

答：这和家教有关，一个孩子在家里会照顾到自己的父母，在外面也会照顾到其他的孩子。要从家庭做起，要让孩子明白，他人也很重要，要学会尊敬他人，这要通过父母的教导。对他人的友善和友善，我认为应该在学前进行教育，7岁的小孩，我认为这一点父母应该加强。而且，父母要分清自己的孩子是不了解别人的感情，如果他不在乎别人的感受，那么他就会受到严厉的教育，而不了解他的情绪，就需要耐心的教导。

问题五：在课堂上，小孩总是喜欢说话，会影响他人

答：第一种是自控能力差，自制力不强，有些是因为他的生理原因，比如他的前额叶发育，他的自制力很弱，所以我建议他做一个感官统合的检查。出现问题要尽早进行锻炼，如果没有问题，可以让孩子在家中学习自我控制，比如不要打断父母的话，让孩子安静的坐多久。

问题六：孩子在学校，不想和老师沟通

答：孩子天生就有不同的性格，这个时候，如果孩子能遵守学校的规矩，心情也会很好，我认为父母也不会强迫他做什么，也不会给他带来太大的压力。如果有一天，老师说他的孩子做的很好，回家之后，我们会给他一些奖励。这不是他的缺点，而是他的性格，他的性格会随着他的成长而变化。

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